Современный мир может быть напряжённым. Постоянный приток негативной энергии из-за стресса, тревожности, неправильного питания, нездорового образа жизни и других источников может привести к потере душевного спокойствия и повреждению вашего разума, тела или души.
Если вы слишком заняты, чтобы уделять много времени медитации или другим оздоровительным практикам, вы можете делать небольшие шаги, которые помогут вам в этом. В этой статье мы расскажем об использовании мантр для обретения душевного покоя, а также некоторых оздоровительных мантр. Для начала давайте разберёмся, что такое мантра.
Что такое молитва-мантра или другие мантры для мира?
Независимо от того, ищете ли вы мантру мира или мантру исцеления, вы должны в первую очередь полностью понимать функцию мантры.
Многие связывают происхождение молитвы-мантры с индуизмом, но она также использовалась во всех западных и восточных культурах вне религиозной практики.
Слово «мантра» происходит от санскрита (возможно, самого древнего языка), где «ман» переводится как «думать», в то время как «тра’ предполагает использование инструмента.
В конечном счете, этот термин стал означать ‘инструмент мышления’ или ‘инструмент мысли’. В других переводах этот термин означает «проводник мысли’.
В индуизме мантры использовались для фокусирования ума и переноса сознания на новый уровень мышления.
Индуистские молитвенные мантры фокусируют ум на определенном аспекте жизни, например, используют мантру для мира, чтобы успокоить ум и снять накопившиеся стрессы, которые могут засорять мысли.
Можно также использовать индуистское благословение, чтобы создать позитивную атмосферу и повлиять на энергию в определённом месте, например в доме или на рабочем месте.
Итак, давайте теперь рассмотрим пару мантр для обретения покоя и исцеления, которые вы можете использовать.
Пример мантр для мира
Теперь мы рассмотрим мантру для обретения покоя, которую вы можете использовать. Просто повторяйте её снова и снова столько, сколько считаете необходимым.
Важно не забывать о терпении. Это не та фраза, которую вы повторяете раз или два и замечаете разницу. Многим людям полезно медитировать перед тем, как начать использовать мантру, но это необязательный шаг.
«Ом Шанти Ом» — это древняя ведическая мантра мира. Слово «Шанти» буквально переводится как «мир», а звук «Ом» считается звуком Вселенной.
Созвучие с этим звуком позволяет нам резонировать со Вселенной и исследовать наше базовое сознание. Такого рода умиротворение мы можем достичь с помощью длительных сеансов медитации.
Примеры мантр для исцеления
Индуистские мантры охватывают больше, чем просто внутренний покой, и на самом деле существуют мантры, которые, как считается, улучшают нашу способность к исцелению.
Чаще всего это относится к исцелению души/духа или разума. Не все мантры должны опираться на свои древние переводы, что мы можем увидеть на следующем примере:
Я исцеляю!
Это невероятно простая мантра, в которой используется подход «разум выше материи». Повторяя фразу снова и снова, наш разум начинает воспринимать её как истину, и мы начинаем исцеляться.
Эту конкретную мантру лучше использовать для духовных вопросов, но есть и другие.
Например, следующий пример может помочь вашему разуму залечить свои раны с помощью:
Я прощаю тебя!
Многие из наших психологических повреждений вызваны обидами, которые мы просто не можем отпустить.
Использование мантры позволяет нам высвободить часть этой негативной энергии.