Астрологический прогноз
Вы постоянно чувствуете усталость? Чтобы выйти из этого замкнутого круга и восстановить силы своего внутреннего «я», вы можете воспользоваться простым способом, который поможет очистить, сбалансировать и оживить ваши энергетические центры.
Исследуйте полную осознанность и верните себе форму!
Почему вы должны стремиться пробудить свои энергетические центры?
В течение дня мы живём в физической среде, которая чаще всего негативна: шум, загрязнение, различные проявления агрессии. Мы также живём в психологической среде, которая не лучше: усталость, тревога, насилие…
Все эти вредоносные силы накапливаются и оседают на наших энергетических центрах, покрывая их день за днём, год за годом, постоянно растущим слоем, который крайне вреден для нашего равновесия, здоровья, интуиции, совести.
Наши ночи беспокойны, наши сны часто бывают неприятными, и мы часто просыпаемся более уставшими, чем ложились спать.
Затем наступает новый день с чередой неверных решений. Затем начинается новая ночь, которая кажется бесконечной. Так мы попадаем в замкнутый круг.
Что это такое, что мы называем энергетическими центрами?
Существует 7 основных энергетических центров, которые также называют чакрами. Они гармонично распределены по нашему «эфирному телу».
1-й из них расположен в нижней части нашего позвоночника, на уровне промежности; в сбалансированном состоянии он способствует укреплению здоровья и хорошему самочувствию.
2-ой находится на уровне половых органов; в сбалансированном состоянии он способствует творчеству и, конечно, сексуальности.
3-я чакра расположена на уровне солнечного сплетения; в сбалансированном состоянии она способствует нашему энтузиазму и восприимчивости к людям, местам и жизненным обстоятельствам.
4-й находится в центре сердца. Это средоточие бытия; в сбалансированном состоянии оно способствует любви: любви, которую вы можете дарить, или любви, которую вы можете получать.
5-я называется «Центр горла»; в сбалансированном состоянии она способствует общению с другими людьми и помогает убеждать людей.
6-й расположен посередине нашего лба: его обычно называют «3м глазом». В сбалансированном состоянии он способствует развитию интуиции, ясновидения, телепатии, гадания.
7-я называется «Корона»; в сбалансированном состоянии она способствует тесным отношениям с Высшими Силами.
Убедитесь, что вы запомнили, где они находятся, потому что вам нужно будет знать это, если вы хотите успешно выполнить упражнение «Волшебное дыхание», которое я вам предлагаю.
Подготовка к учению
Вот несколько советов, которые помогут вам освоить упражнение «Волшебное дыхание», также называемое «дыханием с полным осознанием». Сейчас я научу вас…
Когда лучше оживить свои энергетические центры?
Идеальное время для этого — вечер перед сном. Выключите радио или телевизор и зайдите в комнату, где вас никто не побеспокоит. Сядьте на подушку или на пол, скрестив ноги и выпрямив спину.
Как применить магическое дыхание на практике
Сделайте глубокий вдох через нос, представляя, что воздух, который вы вдыхаете, лёгкий. Распространите этот свет на выбранный вами энергетический центр и задержите дыхание на мгновение, чтобы почувствовать его вибрацию.
Затем с силой выдохните воздух через рот, чтобы избавиться от всего негатива, который находится в вашем энергетическом центре и был сожжён светом, попавшим в ваши лёгкие.
Я обещаю, что если вы сделаете это добросовестно, то хорошо выспитесь ночью и проведёте хороший день.
Вы даже можете полностью восстановить силы, если будете выполнять это упражнение для каждого центра 7 раз подряд. Повторяйте упражнение каждую неделю в течение 7 недель.
