Духовное очищение.

Если вы чувствуете себя немного вялым или измотанным, возможно, пришло время для духовного очищения от токсинов. Наша напряжённая жизнь часто приводит к тому, что наш дух отягощён негативной энергией, и поэтому в этой статье мы рассмотрим некоторые признаки того, что вы отчаянно нуждаетесь в духовной детоксикации.
Научиться духовному очищению своего тела — невероятно полезные знания, поэтому мы рассмотрим несколько очень простых, но эффективных методов именно этого. Сюда войдут такие техники, как изучение природы или использование очищения духовной диетой.

Почему необходима духовная детоксикация?

В современном мире мы часто проводим большую часть времени вдали от природы. Некоторые из нас проводят более 8 часов в день, глядя на экран, в помещении с рециркулированным воздухом, искусственным освещением и часто переработанными продуктами — единственным вариантом обеда. Когда вы не на работе, у вас есть миллиард других дел, очень немногие из которых расслабляют или доставляют удовольствие. Некоторым из нас приходится преодолевать буквально километры, чтобы сбежать от шума и суеты человеческой цивилизации, и поэтому мы практически постоянно отключены от естественных духовных очищающих энергий. Бывает трудно (иногда невозможно) найти время, чтобы пойти куда-нибудь и принять участие в деятельности, которая естественным образом выводит токсины и духовно очищает.

Каковы признаки?

Узнать, нуждаетесь ли вы в духовной детоксикации, не обязательно должно быть сложно. Признаки могут быть незаметными, но обычно они довольно очевидные. Например, такие признаки, как трудности с засыпанием и плохой сон; буквально ПОСТОЯННАЯ скука; запойный просмотр видео, телешоу или даже фильмов, которые вас совсем не интересуют; вы обнаруживаете, что остаётесь дома и прячетесь от перспективы выхода на природу. Если вы обнаружите, что ищете эти признаки, то это также важный признак того, что вы нуждаетесь в духовной детоксикации, особенно если вы сделали это, по-настоящему не задумываясь.

Конечно, признаки бывает немного сложнее обнаружить, особенно на ранних стадиях. Возможно, вы все еще проводите свой день, веселитесь, улыбаетесь, хохочете, ходите на прогулки и делаете то, чего вы не ожидаете от человека, нуждающегося в духовной детоксикации. Тем не менее, вы можете обнаружить, что ваш разум блуждает по негативным местам. Возможно, вы даже почувствуете маленькие искорки радости от чьего-то несчастья и обнаружите, что плохие новости на самом деле заставляют вас чувствовать себя немного счастливее. Но не беспокойтесь, заметили вы это раньше или нет, детоксикационная духовная чистка может решить все ваши проблемы.

Различные техники

Сейчас мы рассмотрим некоторые из различных техник, с помощью которых вы можете провести над собой духовную детоксикацию. Медитация, пожалуй, является основной техникой и часто обязательной, так что это будет наша первая остановка. Затем мы также рассмотрим изучение природы, очищение духовной диетой, а также физическое очищение для достижения чистоты духа.

Медитация

Это может показаться немного упрощенным, но медитация — это инструмент, который можно использовать практически во всех аспектах духовности, даже в качестве духовной детоксикации. Чтобы получить максимальную отдачу от опыта, нужно сделать все возможное. Не торопитесь и не срезайте пути. Запланируйте это на то время, когда вы будете одни и вас никто не потревожит. Убедитесь, что в вашем помещении чисто (подробнее об этом мы поговорим позже), и создайте атмосферу, зажгите несколько свечей, приглушите или даже выключите свет и задерните шторы. Вы хотите носить чистую и свободную одежду, в которой удобно сидеть.

Начните, как и в любой другой медитации: сосредоточьтесь на своем дыхании. Замечайте каждый вдох, когда он входит, а затем замечайте, когда он выходит. Следуйте за каждым вдохом до завершения. Постепенно вы начнете осознавать, что погружаетесь в медитативное состояние. Здесь у вас есть два варианта: первый вариант — сосредоточить свою собственную энергию на духовной детоксикации. Вы можете сделать это, представив чистое белое пламя, горящее над вашим телом, визуализируя, как вся негативная энергия уходит. Второй вариант — обратиться к своим ангелам. Попросите их о помощи в проведении духовной детоксикации и позвольте им провести вас через весь процесс.

Энергия природы

Наверное, само собой разумеется, что пребывание на природе — это очень очищающее занятие. Гуляете ли вы по лесу или купаетесь в озере или реке, вы всегда можете почувствовать, как с вас смывается любая негативная энергия. Изучение того, как духовно очищать свое тело таким образом, часто означает, что вы можете сочетать это с другими занятиями, такими как выгул собаки или игры с детьми. Включение такого рода занятий в свой день, пусть даже всего раз в неделю или около того, может оказать заметное влияние на ваше настроение и личность.

Очищение духовной диетой

Вы — это то, что вы едите, печально известная фраза, которую снова и снова повторяют как детям, так и взрослым. Конечно, в этом есть доля правды, и никакая духовная детоксикация не будет полной без очищения духовной диетой. Воспринимайте это как обычную диету: независимо от того, сколько упражнений вы выполняете, вам будет трудно привести себя в форму, не изменяя при этом свой рацион. Вы должны стремиться к натуральным продуктам, поскольку в них содержится более высокая вибрационная энергия. Лучше всего выбирать что-нибудь зеленое, но при условии, что оно выращено естественным путем и не контактирует с пестицидами, добавленным сахаром или какими-либо другими добавками, тогда все в порядке.

Вам следует избегать любой обработанной пищи с высоким содержанием сахара или любых ненужных химикатов. Выбирайте органическую, и вы действительно не ошибетесь. Сладкие напитки запрещены наряду с алкоголем и наркотиками. Очевидно, что если вы принимаете что-либо в подлинно медицинских целях, то не прекращайте принимать это, но бокал вина не считается лекарством.

Чистое тело, чистый разум, чистый дух

Сколько бы вы ни трудились, если аспекты вашей жизни не будут чистыми, то и ваш дух не будет таким. Уделите некоторое время уборке своего дома или квартиры, постирайте одежду, смените постель и полотенца и очистите холодильник от всего лишнего. Наконец: приведите себя в порядок. Долго полежите в ванне или душе и убедитесь, что все физические загрязнения удалены, чтобы действительно получить максимальную отдачу от других техник духовной детоксикации.