Слово “чакра” на санскрите означает «колесо». Так называются различные энергетические центры, управляющие физическим и эфирным телами, поскольку их визуализируют как вращающиеся диски энергии. Когда они открыты и здоровые, мы можем наслаждаться совершенным физическим, ментальным, эмоциональным и духовным здоровьем.
К сожалению, они могут легко блокироваться, что приводит к широкому спектру симптомов. Пятая чакра — это Вишуддха, Вишуддхи, или Вишуддха, горловая чакра.
О ГОРЛОВОЙ ЧАКРЕ
Название Вишуддха переводится как “особенно чистая”. Она расположена в области горла, обозначена синим цветом, и имеет точку активации в середине горла.
Эта чакра описывается как белый лотос с шестнадцатью фиолетовыми или сероватыми лепестками. Его семенная мантра — “Хам”.
Считается, что эта чакра управляет общением. Она связана с нашим желанием и способностью выражать себя.
Если здесь развивается энергетическая блокировка, поток нашей жизненной силы ограничивается поступлением в третий глаз и коронную чакру — два энергетических центра, наиболее сильно связанных с нашей интуицией и духовностью.
ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ЗАКУПОРКИ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ
Поскольку каждая чакра соотносится с аспектами нашего физического, ментального, эмоционального и духовного благополучия, блокировка — это плохая новость.
Это может вызвать широкий спектр симптомов, обычно в системах организма, связанных с заблокированной чакрой. Вишуддха может быть заблокирована неправдой.
Признаки и симптомы закупорки горловой чакры включают:
- Затрудненная речь.
- Беспокойство, связанное с публичными выступлениями.
- Робость.
- Нечестность.
- Проблемы с выражением своих мыслей.
- Говорить опрометчиво или бестактно.
Из-за расположения горловой чакры закупорки также могут проявляться в виде физических проблем с шеей, горлом и гортанью.
Физически вы можете испытывать:
- Боль в горле.
- Хриплый голос.
- Проблемы со щитовидной железой.
- Ригидность или боль в шее.
- Боль в челюсти.
- Скрежет зубов.
- Проблемы с зубами.
Большинство симптомов закупорки горловой чакры относительно незначительные, но некоторые могут указывать на серьёзную проблему. Разблокирование чакр лучше всего использовать в качестве профилактического средства.
При возникновении острой проблемы обязательно проконсультируйтесь с врачом. При необходимости методы разблокирования чакр совместимы с большинством традиционных медицинских методов лечения.
ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ОТКРЫТИЯ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ
Если вы какое-то время жили с заблокированной чакрой, возможно, вы привыкнете к её ощущениям. Это означает, что, когда она начинает открываться и заживать, могут возникнуть очень странные ощущения.
Когда энергия жизненной силы снова начнёт течь через эту чакру, вы можете испытать кое-что из следующего.
Некоторые признаки и симптомы открывающейся горловой чакры включают:
- Желание чаще высказываться.
- Легче говорить правду.
- Желание петь.
- Необходимость говорить реже. (Это происходит, когда ваши слова начинают соответствовать вашим убеждениям — вы можете говорить меньше, но вы говорите больше.)
- Стремление заниматься другими формами самовыражения, такими как музицирование, написание стихов или рисование.
Физически открытие горловой чакры может вызвать:
- Улучшение уровня гормонов щитовидной железы.
- Уменьшение зубной боли.
- Меньше боли в шее.
- Меньше скрежещущих зубов.
- Облегчение хронической боли в горле.
МЕТОДЫ ИСЦЕЛЕНИЯ, БАЛАНСИРОВАНИЯ И РАСКРЫТИЯ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ
Горловую чакру можно исправить самыми разными способами. Ситуация у каждого человека разная, поэтому один метод может оказаться неэффективным, в то время как другой будет хорошо работать. Эти техники можно свободно пробовать и комбинировать по мере необходимости.:
МЕДИТАЦИЯ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Сядьте, скрестив ноги, выпрямив позвоночник и расслабив шею. Позвольте подбородку мягко опуститься к груди, расслабьте челюсть и позвольте плечам опуститься от ушей.
Глубоко вдохните через нос, сохраняя легкое напряжение в горле. (Это вызовет мягкий рокочущий звук и ощущение движения воздуха через трахею.) Глубоко выдохните через рот. Повторите это пять раз.
Когда вы будете готовы, визуализируйте свою горловую чакру в виде яйцевидной синей области в горле. Найдите минутку, чтобы понаблюдать за ней — яркая она или тусклая? Вращающаяся или неподвижная?
Как только вы заметили её появление, существо тянет энергию вверх через вашу корневую чакру, вверх, вверх, к вашему горлу.
Пусть эта яйцевидная область наполнится ярко-синим исцеляющим светом. Когда вы почувствуете, что с вас хватит, прекратите втягивать энергию в это пространство. Откройте глаза, поднимите голову и осторожно встряхните руками.
ИСЦЕЛЕНИЕ ЗВУКОМ
Энергия производит вибрацию, а звук является продуктом вибрации. Каждая из чакр резонирует с определённой энергетической частотой, часто выражаемой в их семенной мантре.
Чтобы помочь исцелить и открыть горловую чакру, повторяйте семенную мантру “Хам”. Делайте это медленно, растягивая звук.
Также говорят, что определённые чистые тональные звуки помогают исцелять чакры. Вы можете слушать либо непосредственно эти звуки, либо музыку, настроенную на эти частоты. Для горловой чакры целители звука рекомендуют частоту 192 или 672 Гц.
КРИСТАЛЛЫ И КАМНИ
Энергия кристаллов идеально подходит для исцеления чакр. Камни обладают мощью, но незаметные — вы можете носить их в украшениях, хранить в кармане или сумке или медитировать с ними, чтобы ощутить их энергию.
Горловая чакра очень хорошо работает с кристаллами и камнями, поскольку очень легко носить кулон прямо возле этого энергетического центра. Чем ближе кристалл к области, нуждающейся в исцелении, тем эффективнее он может быть.
Камни для горловой чакры обычно бывают разных оттенков синего. Говорят, что лазурит особенно полезен, поскольку считается “камнем истины”.
Это не только помогает в общении и самовыражении, это может помочь пользователю справиться с ложью, которая в первую очередь приводит к блокировке горловой чакры.
ТРАВЫ И ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
Вы когда-нибудь использовали ложку меда, чтобы успокоить боль в горле, или травяные пастилки, чтобы унять кашель? Если да, то вы знаете, насколько эффективными могут быть травы и продукты, когда дело доходит до исцеления, особенно горловой чакры.
Большинство продуктов, связанных с этим энергетическим центром, голубого цвета, например, черника. Для этой чакры также полезны традиционные успокаивающие травы, такие как алтей или кора вяза скользкого.
Для горловой чакры лучшие средства успокаивают слизистые оболочки. Они могут частично уменьшить боль при разговоре.
АРОМАТЕРАПИЯ
Не все лекарственные травы нужно принимать внутрь, чтобы помочь горловой чакре. Некоторые из них лучше всего действуют при вдыхании. Ароматерапия позволяет пользователю принимать незначительные количества очень концентрированных, мощных растительных лекарств через обонятельную систему.
Особые эфирные масла особенно хорошо резонируют с горловой чакрой, например, голубая ромашка. Другие, такие как лаванда, считаются универсальными для всей системы чакр.
Эфирные масла следует использовать только взрослым. Поскольку они очень концентрированные, их может быть слишком много для маленьких детей, что приводит к повышенной чувствительности и токсическим реакциям.
Многим животным также не хватает ферментов, необходимых для безопасного расщепления некоторых летучих соединений эфирных масел, поэтому лучше избегать использования диффузоров в семьях с домашними животными.
Вместо этого добавляйте эфирные масла в ароматерапевтические украшения, разбавляйте их для использования в массажных маслах или используйте для приготовления нюхательной соли.
ЦВЕТ
Каждая чакра резонирует с определёнными цветами. Цвет также оказывает глубокое влияние на наше настроение, самочувствие и даже на уровень боли.
Горловая чакра связана с синим цветом, поэтому ношение, украшение или иное окружение себя этим цветом поможет вам ощутить его энергию, открывающую Вишуддху.
УПРАЖНЕНИЯ
Упражнения — это способ стимулировать поток энергии через наше физическое тело — просто представьте здоровый румянец на своих щеках после энергичной тренировки. На метафизическом уровне это также помогает перемещать вещи через наши энергетические тела.
Различные упражнения могут стимулировать и открывать горловую чакру. Асаны йоги, в частности, Матсьясана (поза рыбы) и Марджарьясана с Битиласаной (поза Кошки и коровы), являются прекрасным расслабляющим способом помочь раскрыть этот центр.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАБОТА
Закупорка горловой чакры может лишить нас некоторой уверенности в себе до такой степени, что мы можем почувствовать себя не в состоянии самостоятельно её разблокировать.
В подобных ситуациях может быть полезно попросить энергетического работника помочь начать работу.
Такие методы, как рейки и массаж, могут стимулировать поток энергии жизненной силы и стимулировать все чакры.
Ваша горловая чакра — это то, что позволяет вам говорить правду. Когда мы лжём себе и другим, мы саботируем эту способность и поощряем образование энергетических блокировок.
Эти техники могут помочь вам открыть и исцелить вашу горловую чакру, позволив вам свободно и уверенно донести свое послание миру.