Камни от стресса и тревоги.

Целители используют различные драгоценные камни, чтобы помочь организму справиться с различными состояниями. В отличие от многих других методов лечения, кристаллы абсолютно неинвазивные, имеют очень мало побочных эффектов и могут сочетаться с любой другой формой терапии.
Проблемы с психическим здоровьем, особенно стресс и тревожность, являются популярной мишенью для этого метода лечения. Самые популярные кристаллы от стресса и тревоги включают:

1. АМЕТИСТ

Аметист — один из наиболее рекомендуемых камней при беспокойстве и нарушении сна. Он также используется для помощи в гадании и духовных вопросах.

Этот кристалл может помочь вам установить контакт с вашим подсознанием, сделать вас более самосознательными и способными преодолевать свои тревоги. Он отлично способствует прояснению мыслей и устраняет ментальный шум.

2. АНГЕЛИТ

Ангелит — красивый успокаивающий синий цвет, обладающий соответствующей энергией. Если вы чувствуете себя одиноким, ангелит может помочь напомнить вам, что вы постоянно окружены любящими, ангельскими существами.

3. АКВАМАРИН

Как следует из названия, аквамарин — прекрасный камень, настроенный на воду, с красивым аквамариново-голубым цветом. Вода долгое время считалась “очищающим” элементом, а также элементом эмоций.

Этот кристалл способствует умиротворению, выводя неразрешенную боль на поверхность, где она может исцелиться, и очищая энергетическое поле.

4. ЧЕРНЫЙ ТУРМАЛИН

Черный турмалин — фантастический камень заземления, а это значит, что он может помочь вам “перекалибровать” вашу энергию.

Это особенно полезно для людей, которые очень чувствительны к настроению и энергии окружающих — ношение черного турмалина значительно облегчает их воздействие на вас.

Этот камень также часто используется для отражения негативной энергии, рассеивания застоявшейся энергии и защиты от психических атак. Вы даже можете держать большой кусок у себя дома, чтобы энергия оставалась легкой и здоровой.

5. СИНИЙ КАЛЬЦИТ

Голубой кальцит — это разновидность кальцита с прекрасным серо-голубым оттенком. Если вы чувствуете себя загнанным в ловушку своей тревоги и расстраиваетесь из-за трудностей с самовыражением, ношение этого камня может помочь.

Они также очень полезны для освобождения от негативных стереотипов мышления, помогая вам открыть свой разум и увидеть новые перспективы.

6. ГОЛУБОЙ КРУЖЕВНОЙ АГАТ

Говорят, что голубой кружевной агат помогает легче выражать свои чувства. Если вы обнаружите, что ваше беспокойство вызвано необходимостью разговаривать с людьми, этот камень может помочь.

Он также доступен в оттенках синего и белого, двух очень успокаивающих цветов. Если вы используете его для облегчения общения, носите как подвеску — он лучше всего работает, когда его держат рядом с местом, где он призван помогать.

7. ХРИЗОКОЛЛА

Хризоколла, также называемая “камнем феникса”, — красивый сине-зеленый драгоценный камень. Если ваше беспокойство проявляется учащенным сердцебиением, это один из лучших кристаллов для успокоения.

Если вы боитесь публичных выступлений, особенно полезна хризоколла.

8. ФЛЮОРИТ

Прекрасный разноцветный флюорит чаще всего встречается в успокаивающих оттенках зеленого, синего и фиолетового.

Они вызывают чувство спокойствия и безмятежности и могут помочь вам забыть о своих тревогах и сосредоточиться на самом важном.

Медитируйте с необработанным флюоритом или пальмовым камнем или храните большие кусочки у себя дома.

9. ГАГАТ

На самом деле это не кристалл, гагат образован окаменелой древесиной. Подобно черному турмалину, он действует как камень заземления.

Также, как и черный турмалин, он отлично защищает вас от негативной энергии, включая настроение и эмоции других людей.

Медитируйте с этим камнем, чтобы помочь избавиться от страха и напряжения.

10. ЛЕПИДОЛИТ

Лепидолит — это прекрасный пурпурно-винный цвет, любезно предоставленный литием. Литий — очень старое лекарство для стабилизации настроения у людей с расстройствами настроения.

Энергетически этот кристалл может помочь уравновесить ваш дух и принести ему покой.

Если вы чувствуете беспокойство, и симптомы вашего беспокойства приводят вас к депрессии, ношение лепидолита или медитация с ним могут стать полезным дополнением к вашей терапии. Они также полезны для преодоления хаотичных ситуаций.

11. ЛУННЫЙ КАМЕНЬ

Лунный камень назван так из-за своего жемчужного, лунного блеска, который называется “шиллер”. Они насыщены лунной энергией и служат напоминанием о том, что ничто не остается неизменным — если вы беспокоитесь о том, как обстоят дела сейчас, помните, что это тоже пройдет.

Этот камень также часто используется для смягчения менструальных затруднений. Некоторые люди испытывали повышенное беспокойство, поскольку уровень эстрогена падал непосредственно перед менструацией. Лунный камень может помочь уменьшить некоторые последствия этих гормональных сдвигов.

12. РОЗОВЫЙ КВАРЦ

Розовый кварц известен как “камень любви”, но он полезен не только для романтической любви. У многих людей часть стресса и беспокойства коренится в недостатке сострадания к себе.

Медитация с розовым кварцем или ношение его при себе может помочь вам ощутить любовь к себе и облегчить заботу и изящество, в которых вы нуждаетесь. Помните, что самоисцеление происходит из любви к себе.

13. СЕЛЕНИТ

Названный так за свой лунный блеск, селенит обладает легкой, умиротворяющей энергией, которая помогает избавиться от негативных стереотипов мышления.

Это также очень очищающий камень, что означает, что он отлично подходит для удаления следов негативной энергии — независимо от того, исходят ли они от наших собственных тревог или от других людей.

Если вы держитесь за обиды, сожаления, травму или горе, селенит может помочь излечить эти чувства.

В отличие от других камней, селенит лучше всего использовать в качестве камня для медитации, а не в качестве украшения. Это довольно мягкий камень, который может растворяться во влаге, а его волокнистый состав затрудняет работу с ним.

Продолжайте носить с собой селенит или медитировать с ним, или храните его в мешочке у сердца.

14. ДЫМЧАТЫЙ КВАРЦ

Подобно черному турмалину и гагату, дымчатый кварц является отличным камнем заземления. Он также хорош для воспитания чувства храбрости — по этой причине воины использовали его в качестве боевого талисмана.

Если вы переживаете из-за ситуации, которая вас пугает, носите дымчатый кварц поближе к коже.

15. СОДАЛИТ

Содалит, который иногда называют “камнем мира”, часто используется людьми, страдающими от приступов паники. Говорят, что он борется с чувством одиночества или слабости и придает чувство безопасности.

Кристаллы — отличный партнер для других методов исцеления. Их энергия очень тонкая и нежная, поэтому они помогают дополнять, но не заменяют психиатрическую терапию.

Если вы чувствуете, что ваши текущие стратегии в области психического здоровья не помешали бы улучшить, или вы хотите узнать, что могут сделать для вас кристаллы исцеления, это одни из лучших доступных камней для добавления в программу управления стрессом или тревогой.