Это простой и действенный способ победить тревогу. Хотя новички добились некоторого успеха в использовании этого заклинания от тревоги, оно, вероятно, лучше подходит для тех, у кого есть некоторый опыт в этом ремесле. Это заклинание просит вас использовать свои способности к визуализации и ментальную силу.
Если ваша стихия — вода, то вам может особенно повезти с этим заклинанием. Это заклинание не предназначено для того, чтобы побудить нездоровых людей прекратить приём лекарств или сделать что-то, что противоречит советам медицинских работников. Я рекомендую, если вы принимаете лекарства или проходите терапию, не использовать эту благословенную воду в сочетании с тем, что вы делаете в данный момент.
Что вам понадобится:
- 3 Синих свечи
- Чаша с водой
Начните это заклинание с медитации, спокойно подумайте о том, почему вы беспокоитесь. Как и во всём, мои заклинания основаны на – целях, стратегии и действии. Поймите, почему вы испытываете беспокойство и что вы можете сделать, чтобы облегчить это беспокойство? Какие действия вы можете предпринять?
Когда вы чётко определитесь со своим планом, зажгите синие свечи по кругу вокруг котла. И повторите это заклинание.
Нервное беспокойство, ты мёртвое.
Господь и леди, успокойте мою голову.
Верните мне свой успокаивающий покой,
поскольку я хочу, чтобы так оно и было.
Налейте освященную воду в бутылку для воды и возьмите её с собой. Когда вы нервничаете или беспокоитесь, сделайте глоток освящённой воды и молча медитируйте на успокаивающий, лучший результат.
У моей хорошей знакомой были приступы паники, прежде чем она в конечном итоге ограничила себя с 17 приступами паники в год примерно до 2-3, она жила в страхе перед своим беспокойством, она использует это и некоторые другие заклинания от тревоги. Она нашла утешение в своих приступах беспокойства.
Она также рекомендует проводить утреннюю и вечернюю медитацию и / или ритуал йоги. Медитация усиливает позитивность и трансформирует негативность. Это работа с вашим разумом на более глубоком уровне, делайте работу и верьте! Одна важная вещь, которую мы должны помнить, когда имеем дело с беспокойством, заключается в том, что оно никогда не длится вечно, и хотя может показаться, что это нужно сказать в данный момент, это не так. Мы должны тесно сотрудничать со своими умами и телами.
Вы можете использовать это или любое из заклинаний от беспокойства так часто, как это необходимо.