Астрологический прогноз
Существует множество различных видов медитации, каждый из которых имеет свою уникальную функцию или цель. Медитация «Цветок жизни» не является исключением. В этой статье мы рассмотрим, что на самом деле представляет собой медитация «Цветок жизни».
Мы рассмотрим различные аспекты цветка, такие как белый цветок жизни, а также то, что он означает и символизирует. Мы также проведём вас по пошаговому руководству по медитации с цветком жизни.
Наконец, мы рассмотрим идею выхода за пределы цветка жизни. Мы начнём с изучения основ цветка жизни.
Медитация «Белый цветок жизни»
Медитация «Цветок жизни» (также называемая медитацией «Белый цветок жизни») относится к древней геометрической структуре. Эту священную геометрию можно найти по всему миру во многих древних культурах.
Эта форма цветка для медитации состоит из нескольких кругов. Символизм этой формы довольно глубокий. Если бы вы рисовали этот символ, то начали бы с рисования центрального круга.
Остальные 18 (в каждом цветке жизни ровно 19 кругов) затем рисуются вокруг этого круга; каждый из них соединён со следующим и перекрывает его.
Сам символ, как считается, изображает сотворение (или, точнее, цикл сотворения). Без этого начального круга остальные элементы не были бы на своих местах.
Этот символ представляет собой зарождение всей жизни и всего сознания из одного источника (то есть из центрального круга). Различные формы могут представлять духовные символы, атомы, галактики, клетки — всё, что связано с жизнью и существованием.
Возможно, теперь вы начинаете понимать, почему этот символ обладает такой силой и имеет такое значение. Вы можете изучить ещё много аспектов этой формы, но сейчас мы начнём рассматривать медитацию «Цветок жизни».
Подготовка к медитации
Как и в случае с любой другой медитацией, вы можете предпринять дополнительные действия до и во время медитации. Например, вы можете подумать о том, чтобы купить одну или несколько свечей «Цветок жизни» для горения.
Вы можете сжечь их перед медитацией или зажечь их ритуальным образом в самом начале. Поскольку вы будете сосредотачивать свою энергию на Цветке Жизни, вам также может быть полезно иметь при себе этот символ.
Вы можете носить значок «Цветок жизни» или держать символ на листе бумаги на полу или приклеить его к стене перед собой.
Вы можете распечатать символ, но есть смысл нарисовать его самостоятельно. В интернете вы найдёте множество подробных инструкций о том, как это сделать правильно.
Нарисовать этот цветок для медитации — непростая задача, но именно эта сложность делает его таким прекрасным. Вам понадобится терпение — навык, который стоит развивать, особенно в отношении медитации.
Начало медитации
Вы можете начать эту медитацию, как и любую другую: сядьте в удобное положение, можете скрестить ноги, если обычно так делаете, но не обязательно, если вам так неудобно.
Вы можете сидеть на полу, на диване или в кресле, можете даже лежать в постели, если хотите, но будьте осторожны, чтобы не заснуть (особенно если у вас горят свечи). Затем вам нужно начать делать глубокие вдохи и выдохи.
Возможно, у вас есть техника дыхания, которую вы используете для медитации, но если вы новичок в этой практике, то дыхание по квадрату — это беспроигрышный вариант.
Вы начинаете с медленного глубокого вдоха на счёт 4, затем задерживаете дыхание на счёт 4, медленно выдыхаете на счёт 4, задерживаете дыхание на счёт 4, а затем повторяете.
Главное — сосредоточиться не только на счёте, но и на том, где заканчивается один вдох и начинается новый.
Сосредоточьте свой разум
Вы можете выполнять медитацию «Цветок жизни» разными способами в зависимости от того, какую проблему вы пытаетесь решить.
Возможно, вы пытаетесь найти в себе силы, чтобы простить кого-то, и в этом случае вам нужно сосредоточиться на этом человеке и на причинах, по которым простить так трудно. Возможно, вы хотите поделиться своей любовью, верой, силой или состраданием с тем, кто в этом нуждается.
Если это так, то вам нужно сосредоточиться на них и представить, как эти энергии перетекают от вас к ним. Возможно, кто-то из ваших знакомых заблудился, и вы хотите зажечь духовный факел, чтобы вернуть его к вам.
Какой бы ни была ваша причина, вы хотите представить её мысленно. Затем вам нужно визуализировать маленький символ Цветка Жизни. Вы можете представить его на своей руке или, возможно, на земле под вами.
Медленно представляйте, как символ растёт и растёт. Как только он станет достаточно большим, чтобы охватить вас и всех, кто участвует в вашей медитации, вы можете позволить любым энергиям течь. Иногда помогает представить, как символ светится в этот момент.
Окончание медитации
Вы можете заниматься столько, сколько вам нужно. Медитация может завершиться естественным образом, но если у вас мало времени, не переживайте из-за того, что прервёте её. Всегда лучше не торопиться с медитацией, но иногда это невозможно.
Найдите минутку, чтобы поблагодарить Цветок Жизни. Медленно пошевелите пальцами рук и ног, встряхните руками и потянитесь. Не забудьте задуть свечи, когда закончите медитацию «Цветок Жизни»!
