Чакра солнечного сплетения: открытие, блокировка, признаки и симптомы.

Ваше тело поддерживается не только костями, мышцами и органами. У вас также есть энергетическое тело, которое состоит из вашей оживляющей жизненной силы. В зависимости от традиции, у этого есть много названий.
В индуистской тантре говорится, что энергетическое тело обладает множеством энергетических центров, называемых чакрами. Они служат фокусными точками и воротами для прохождения энергии жизненной силы.

Когда наши энергетические тела здоровы, наши чакры открыты и сбалансированы. Когда появляются блокировки, они могут причинять страдания нашим физическим телам, эмоциям и ментальным состояниям. Третья чакра — это чакра солнечного сплетения, или Манипура.

О ЧАКРЕ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

“Манипура” примерно переводится как ”город драгоценностей“ или «сверкающий драгоценный камень”. Некоторые источники помещают её около пупка, в то время как другие считают, что она находится немного выше, около солнечного сплетения.

Манипура представлена жёлтым цветом и лотосом с десятью лепестками. Его семенная мантра — “Рам”.

Эта чакра ассоциируется с мужеством, уверенностью, достижениями и силой воли. Она также связана с “внутренним огнём” человека, пищеварением и обменом веществ.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ЗАБЛОКИРОВАННОЙ ЧАКРЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Чакра солнечного сплетения может быть заблокирована из-за трусости и низкой самооценки. Это также некоторые из симптомов блокировки Манипуры, которые могут затруднять различение причины и следствия.

Другие симптомы закупорки чакры солнечного сплетения включают:

• Низкая самооценка.
• Отсутствие личных границ или трудности с их соблюдением.
• Страх быть брошенным.
• Склонность пренебрегать уходом за собой.
• Недостаток силы воли.
• Потеря эмоциональной устойчивости.
• Необходимость контролировать ситуации или доминировать над ними.
• Чрезмерная зависимость в отношениях.

Физически заблокированная чакра солнечного сплетения может вызвать:

• Нарушение режима питания.
• Повышенная чувствительность к пище.
• Вздутие живота.
• Боль в животе.
• Язвы.
• Кислотный рефлюкс.
• Другие проблемы с пищеварением.

Некоторые заболевания желудка, такие как язва, могут быть очень серьезными. Неплохо бы обратиться к врачу, чтобы изучить любые физические симптомы закупорки чакры, чтобы исключить неотложную проблему.

Исцеление чакр лучше всего рассматривать как профилактическое средство, и методы разблокирования чакр при необходимости можно комбинировать с большинством видов традиционной медицины.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ОТКРЫТИЯ ЧАКРЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Любое нарушение в работе чакр может вызвать определённые признаки, независимо от того, является ли это нарушение блокировкой или снятием блокировки. Когда чакра солнечного сплетения начинает открываться, это может вызвать различные симптомы.

Признаки и симптомы открытия чакры солнечного сплетения включают:

• Проблемы со сном.
• Повышенная уверенность в себе.
• Ощущение силы и контроля.
• Вдохновение относительно цели своей жизни.
• Улучшение взаимоотношений.
• Способность устанавливать и поддерживать границы.

Физически раскрытие чакры солнечного сплетения может проявляться как:

• Тошнота.
• Страстное желание.
• Изменения аппетита.
• Изменения уровня энергии.

МЕТОДЫ ИСЦЕЛЕНИЯ, БАЛАНСИРОВАНИЯ И ОТКРЫТИЯ ЧАКРЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Независимо от того, какие эмоции или обстоятельства вызывают закупорку в Манипуре, от неё есть средство. Поскольку эмоциональное состояние, физическое здоровье и блокировка чакры каждого человека уникальные, существует множество различных стратегий для устранения энергетического дисбаланса и восстановления полного здоровья чакры солнечного сплетения. Рассмотрим:

ПРОЯВЛЕНИЕ МУЖЕСТВА И ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХОВ

Страх — одна из причин, блокирующих чакру солнечного сплетения. Старый совет гласит: “каждый день делай что-то, что тебя пугает”.

Вам также не обязательно заниматься корридой или бейсджампингом — всё, что поможет вам противостоять вашим глубоко укоренившимся страхам и избавиться от ограничивающих убеждений о себе, поможет восстановить вашу чакру солнечного сплетения.

Самое главное, преодоление ваших страхов также поможет предотвратить образование новой блокировки в будущем.

МЕДИТАЦИЯ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Сядьте или лягте в удобную позу. (Если у вас проблемы с желудком, возможно, вам захочется лечь на бок.) Положите руки на область солнечного сплетения. Закройте глаза и глубоко дышите диафрагмой, позволяя животу расширяться.

Задержите дыхание на счёт четыре и выдохните на счёт семь. Повторите от трёх до пяти раз. Когда будете готовы, намеренно расслабьте мышцы от пальцев ног до макушки головы.

Представьте над собой сияющий золотой шар исцеляющего света, подобный миниатюрному солнцу. Визуализируйте свою чакру солнечного сплетения в виде круглого жёлтого колеса внутри живота.

Теперь соедините их лучом жёлтой энергии. Позвольте вашей чакре солнечного сплетения впитать тепло и энергию этого миниатюрного солнца. Когда почувствуете, что готовы, завершите медитацию, откройте глаза, поднимите руки над головой и потянитесь.

ИСЦЕЛЕНИЕ ЗВУКОМ

Энергия представлена множеством способов. Наши глаза воспринимают разные длины волн видимого спектра как различные цвета, а наши уши воспринимают разные вибрации как звук. Определённые частоты имеют свой собственный энергетический уровень, и некоторые из них идеально подходят для исцеления и раскрытия чакр.

Целители звука рекомендуют использовать частоту 528 Гц для чакры солнечного сплетения. Слушайте музыку, настроенную на эту частоту, или играйте на колокольчике, камертоне или поющей чаше, которые резонируют с ней.

Повторение семенных мантр — это ещё один способ использовать звуковую энергию для исцеления и открытия чакр. Семенная мантра Манипуры — “Рам”.

КРИСТАЛЛЫ И КАМНИ

Точно так же, как каждый звук обладает своей собственной энергией, так же как и каждый кристалл и камень. Ношение их рядом с областью солнечного сплетения — возможно, в низко висящем кулоне или пряжке ремня — может позволить им воздействовать непосредственно на Манипуру.

Для этой чакры обычно рекомендуются золотые и жёлтые кристаллы. Говорят, что, в частности, цитрин и пирит помогают раскрыть Манипуру и усиливают чувство уверенности и силы воли.

ТРАВЫ И ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

Чакра солнечного сплетения тесно связана с органами пищеварения, поэтому вполне логично, что травы и продукты окажут значительное влияние на ее здоровье. Считается, что желтые продукты, такие как кукуруза, желтая чечевица, бананы и грейпфрут, помогают этой чакре функционировать.

Травы, способствующие пищеварению, такие как имбирь, одуванчик и мята перечная, также лечат Манипуру, принося некоторое облегчение от физических симптомов закупорки.

АРОМАТЕРАПИЯ

Ароматерапия — это способ поглощения ничтожных количеств очень концентрированного растительного лекарственного средства. Запах, как чувство, оказывает сильное влияние на настроение. Ароматерапия идет дальше этого — каждый раз, когда вы вдыхаете запах эфирного масла, ваши носовые проходы улавливают крошечные количества летучих целебных соединений, содержащихся в этих маслах.

Шиповник, бергамот и ромашка — полезные эссенции для Манипуры. Разведите их в нейтральном носителе и используйте для массажа верхней части живота или носите в украшениях для ароматерапии.

Избегайте попадания их непосредственно в воздух. Если вы испытываете тошноту, сильные запахи могут усугубить ее. Распространение также может быть опасным для домашних животных и маленьких детей.

ЦВЕТ

Точно так же, как каждый звук соответствует уровню энергии, так и каждый цвет соответствует. Для Манипуры лучше всего выбрать желтый. Носите его, украшайте им или приносите в свой дом свежие желтые цветы в горшках или срезанные цветы. Чем больше вы окружаете себя этим солнечным, оптимистичным оттенком, тем больше он принесет пользы вашей чакре солнечного сплетения.

УПРАЖНЕНИЕ

Манипура связана с нашим внутренним огнем, и физические упражнения помогают разжечь его. Упражнения для пресса, в частности, могут помочь открыть этот энергетический центр и поддерживать поток энергии через него. Некоторые асаны йоги, такие как Навасана (поза лодки) или Пурвоттанасана (поза доски наоборот), могут быть специально нацелены на чакру солнечного сплетения и открывать ее.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАБОТА

Некоторые методы исцеления, основанные на энергии, такие как Рейки, также могут помочь открыть и сбалансировать чакру солнечного сплетения. Если вы обучены работе с энергией, вы можете использовать это на себе. В противном случае вы можете обратиться за помощью к опытному энергетическому целителю.

Ваша чакра солнечного сплетения — основа ваших достижений. Она позволяет вам устанавливать границы, чтобы защитить себя, и проявлять свою волю к миру, обретая уверенность в достижении цели своей жизни.

Если вы испытываете блокировку в этом энергетическом центре, эти методы могут помочь вам освободить его.