Целебные кристаллы от чувства вины и стыда.

Чувство вины и стыда — мощные препятствия. В целом, чувство вины — это мощная негативная эмоция по поводу чего-то, что мы сделали или не делали. Напротив, стыд — это негативное чувство по поводу того, кто мы есть как люди.
Чувство вины считается потенциальным блокиратором сакральной чакры, в то время как стыд может блокировать солнечное сплетение. Это означает, что эти эмоции могут эффективно препятствовать правильному притоку энергии к верхним чакрам.

Даже если вы не придерживаетесь этой школы мышления, чувство вины и стыда — это семена многих ограничивающих убеждений, которые удерживают нас на месте.

Чтобы помочь устранить источник этих чувств, может потребоваться большая работа, включая традиционную терапию. Кристаллы — это очень полезное дополнение, которое может обеспечить вам некоторый комфорт, позитивность и облегчить искоренение источника ваших чувств.

Вот некоторые из лучших кристаллов и камней от чувства вины и стыда:

1. ЦИТРИН

Жёлтый цвет цитрина связывает его с чакрой солнечного сплетения, которая является средоточием уверенности и воли. Как упоминалось выше, эта область также блокируется стыдом.

Медитация с цитрином или ношение его рядом с областью солнечного сплетения может помочь раскрыть, исцелить и восстановить баланс в этой области, пока вы работаете с источником своего стыда. Цитрин также широко используется для усиления чувства радости, надежды и оптимизма.

2. ДЕНДРИТНЫЙ АГАТ

Дендритный агат, или древесный агат, имеет интригующие ветвящиеся структуры внутри. С метафизической точки зрения этот камень часто используется в работе с тенями.

Это может облегчить процесс понимания и интеграции теневого «Я». Вместо того, чтобы позволять теневому «Я» служить постоянным источником стыда, это позволяет вам вырасти за его пределы.

Этот камень также помогает обрести уверенность в себе и осознать, как люди меняются на разных этапах жизни.

Если вы боретесь с чувством вины и стыда, идущими из детства, ношение дендритного агата или медитация с ним могут помочь вам увидеть их с другой точки зрения, понять и двигаться дальше.

3. МОРГАНИТ

Морганит — красивый камень бледно-персиково-розового цвета, который используется для эмоционального исцеления. Он особенно полезен при травмах. Если ваше чувство вины или стыда проистекает из травматического опыта, этот камень может помочь вам справиться с ними.

Будьте осторожны, если решите носить этот кристалл в украшениях — он считается “ночным камнем”, поскольку его нежный цвет имеет тенденцию быстро выцветать на солнце.

4. ОБСИДИАН

Обсидиан часто используется, чтобы помочь перерезать путы. В этих обстоятельствах он может позволить вам разорвать ваши связи с травматическими переживаниями, негодованием на себя и аспектами вашего прошлого, которые сдерживают вас.

Если вы склонны размышлять о прошлой ситуации, которая по сей день вызывает у вас чувство стыда или вины, работа с чёрным обсидианом может помочь вам избавиться от неё.

Это может быть трудным процессом, поэтому вы можете носить обсидиан в течение дня в качестве камня заземления и защиты и использовать его во время личной медитации, чтобы помочь вам отпустить прошлое.

5. ПЕРИДОТ

Перидот — красивый оливково-зелёный кристалл с преобразующей энергией. Он очень хорош для заживления эмоциональных ран, особенно тех, которые приводят к неадаптивным механизмам совладания в дальнейшей жизни.

Если ваше чувство вины и стыда мешает вам жить так, как вы хотите, или вы убеждены, что “не заслуживаете” счастья, то медитация с перидотом может вам помочь.

Держите этот камень рядом с областью сердца, чтобы трансформировать негативные эмоциональные или поведенческие паттерны и поощрять большее сострадание к себе.

6. РОДОХРОЗИТ

Для некоторых из нас наши чувства вины и стыда могут проистекать из того, через что мы прошли в детстве. Чем дольше эти переживания остаются без внимания, тем труднее их излечить.

Родохрозит помогает, позволяя нам исцелить прошлое. Он обладает очень питательной энергией, которая облегчает процесс выявления источника эмоциональной травмы.

Он может помочь вам вернуть те части себя, которые вы, возможно, пытались похоронить из чувства стыда. Часто это трудоёмкий процесс, поэтому вы можете приберечь родохрозит для медитации, наедине или во время терапии.

7. РОДОНИТ

Родонит — поразительный ярко-розовый камень с чёрными вкраплениями. Его часто используют для усиления чувства сострадания. В данном случае он может помочь облегчить чувство вины и стыда, усилив ваше сострадание к самому себе.

Носите их или медитируйте с ним, чтобы избавиться от чувства вины, стыда и напряжения, а также обрести эмоциональное равновесие и облегчение.

8. РОЗОВЫЙ КВАРЦ

Ничто, связанное с исцеляющими эмоциями, не было бы полным без включения розового кварца. Этот розовый тип кварца связан с Анахатой, сердечной чакрой, и использовался для усиления чувства любви к себе и другим.

Говорят, что этот камень помогает привить чувство сострадания к себе, что может облегчить избавление от стыда и вины, облегчая самопрощение. Храните его у своей кровати, носите с собой, медитируйте с ним или носите украшения из розового кварца возле сердца.

Вы даже можете поместить сетку из кристаллов розового кварца вокруг своей ванны или использовать его в качестве основы для драгоценного эликсира. Это нежный, универсальный камень с прекрасной энергетикой.

9. МАНДАРИНОВЫЙ КВАРЦ

Мандариновый кварц — уникальный образец. Он имеет ярко-оранжевый цвет, который вы часто видите у термически обработанного цитрина, но он получается естественным путем благодаря очень тонкому слою оксида железа.

Оранжевый цвет связывает его с сакральной чакрой, которая блокируется чувством вины. В цветовой магии оранжевый также ассоциируется с радостью, успехом и оптимизмом.

Медитируйте с этим камнем возле крестцовой области (или нижней части живота) или носите его с собой в кармане или сумке. Не носите их с другими камнями, так как они могут стукнуться друг о друга и поцарапать покрытие из оксида железа.

10. ТОПАЗ

Императорский топаз обладает метафизическими свойствами, очень похожими на цитрин и мандариновый кварц. Он также ассоциируется с оптимизмом и позитивностью, которые могут обеспечить столь необходимый импульс, когда вы чувствуете себя подавленным.

Императорский топаз бывает различных оттенков, включая жёлтый, розовый и прекрасный розовато-оранжевый. Они делают его подходящим для определённых чакр — жёлтый лучше всего подходит для чакры солнечного сплетения, розовый — для сердца, а более оранжевые оттенки хороши для сакральной чакры.

Носите эти камни рядом с соответствующими чакрами или медитируйте с ними, или просто работайте с солнечно-жёлтыми или оранжевыми камнями, когда вам нужна доза позитива.

И вина, и стыд возникают, когда мы каким-то образом преступаем границы дозволенного. Хотя мы чувствуем себя плохо, это не так уж плохо — и вина, и стыд являются признаком того, что мы задумались о своём поведении и хотим избежать ошибок в будущем.

Иногда чувство вины и стыда позволяет нам признать, что мы сделали что-то не так, принять решение исправиться и больше не причинять вреда. Когда мы застреваем в этих шаблонах, чувство вины и стыда становятся нездоровыми и непродуктивными.

Работа над распознаванием и отпусканием этих негативных циклов позволяет нам быть лучше, здоровее и счастливее.