Целебные кристаллы для диссоциации.

Диссоциация — это состояние отрешённости. Оно может быть лёгким, как чувство “отстранённости”, которое вы можете испытывать из-за стресса или тревоги, или сильным, полностью отделяющим вас от вашего физического и эмоционального состояния.
Считается, что диссоциативные явления возникают как защитный механизм, когда разум пытается защитить себя от эмоционального стресса, отстраняясь от реальности и разделяя мысли, идеи или переживания.

Диссоциация может быть симптомом серьёзных психических расстройств, и её должен лечить медицинский работник.

Если вы в настоящее время работаете над основными психиатрическими причинами диссоциации и хотите получить дополнительную помощь в течение дня, есть определённые кристаллы, которые могут помочь.

Хотя ни один кристалл не может заменить терапию и медицинскую помощь, говорят, что некоторые из них борются с эмоциональным стрессом и помогают заземлиться в реальности.

Вот некоторые из лучших кристаллов и камней, которые могут помочь при диссоциации:

1. АМЕТИСТ

Аметист — очень приятный успокаивающий камень. К тому же он недорогой и легкодоступный, поэтому его нетрудно достать. Вы можете держать в кармане раскатанный кусочек или пальмовый камень и просто достать его и подержать, когда почувствуете, что испытываете стресс.

Если у вас найдётся небольшой кусочек аметистовой грозди, потирая грубую текстуру крошечных кристаллических точек, вы сможете заземлиться в своём теле и сохранить связь с окружающим миром.

2. ЧЕРНЫЙ ТУРМАЛИН

Обычно они используются, чтобы помочь вам вернуть вашу энергию в её нормальное, естественное состояние, но также могут использоваться в смысле заземления вас в вашем теле и текущей реальности.

Любой физический объект может помочь вам заземлиться в вашем теле и реальности — даже простое активизирование ваших тактильных ощущений путём прикосновения к чему-либо в непосредственной близости может помочь.

Если держать при себе кусочек грубого чёрного турмалина, получается небольшой удобный предмет со сложной стимулирующей текстурой, который можно держать, трогать или тереть, когда это необходимо.

Также говорят, что чёрный турмалин помогает защитить вас от негативной энергии. (Он настолько эффективен в улавливании негативной энергии до того, как она повлияет на вас, что вам следует почаще очищать этот камень.)

Камни заземления также могут быть полезными для различных других сенсорных упражнений. Некоторые люди сообщают, что мытьё рук или принятие ванны помогает им заземлиться.

Вы можете разместить безопасные для воды камни, такие как чёрный турмалин, по краям вашей раковины или ванны, чтобы наполнить вас успокаивающей, закрепляющей энергией.

3. ДРУЗИСТЫЙ КВАРЦ

Друзообразный кварц на самом деле не является особым типом кварца — это форма. Друза описывает крошечные, похожие на сахар наросты кристаллов на поверхности других минералов. Представьте внутреннюю поверхность жеоды, сверкающую тысячами крошечных кварцевых точек.

Метафизически друзовый кварц, как говорят, усиливает чувство расслабления. Физически друзовый кварц имеет грубую, стимулирующую текстуру.

Возможно, вы захотите включить маленький кусочек (размером примерно с четверть дюйма) в “сенсорный набор”, в который входит что-нибудь на ощупь, что-нибудь на вкус, что-нибудь на запах и так далее.

Пройдите через каждый из пунктов, осознанно переживая каждый из них, чтобы привязать себя к своему телу и непосредственной реальности.

4. ГЕМАТИТ

Гематит — это металлический серый железосодержащий камень. Он обычно используется для придания силы, защиты и заземления. Помимо заземления вашей энергии, он также полезен для заземления вашего тела.

Как металлический камень, гематит на ощупь обычно довольно холодный. Подержав его некоторое время, можно имитировать технику психологического закрепления кубика льда. Полированный гематит также является очень успокаивающим камнем, который приятно держать в руках и растирать.

Вы даже можете носить браслет из гематитовых бусин или гладкое гематитовое кольцо, которое можно трогать и вертеть в руках, когда вам нужно присутствовать в своем теле.

5. ЛЕПИДОЛИТ

Лепидолит — это разновидность литийсодержащей слюды успокаивающего светло-сиренево-серого цвета. Его часто рекомендуют для снятия тревоги, поскольку он обладает очень успокаивающей, стабилизирующей энергией.

Если вы склонны чувствовать себя оторванным от себя или своего окружения, когда испытываете беспокойство или стресс, ношение этого камня может помочь.

Но, как разновидность слюды, он довольно хрупкий. Возможно, вы должны будете носить лепидолит отдельно в защитном мешочке или вместо этого медитировать с ним каждый день.

6. ПЕСЧАНИК

Песчаник, как следует из его названия, камень, изготовленный из песка, спрессованного и сцементированного на протяжении тысячелетий. Говорят, что он помогает сосредоточиться, избавиться от отвлекающих факторов и уравновесить эмоции.

Хотя их метафизические свойства могут быть полезными тем, кто испытывает лёгкие формы диссоциации из-за стресса, на самом деле они в основном полезны из-за своих физических свойств.

Необработанный песчаник имеет шероховатую текстуру. Если вы подержите его и нежно потрёте поверхность, когда чувствуете беспокойство и отстраненность, это может помочь вам утвердиться в реальности. Вы также можете включить песчаник в сенсорный набор, как друзистый кварц.

7. ШУНГИТ

Шунгит — блестящий чёрный минералоид металлического вида, состоящий в основном из углерода. Их часто используют для поглощения электромагнитных частот, и некоторые говорят, что они могут помочь уменьшить воздействие окружающей среды, вызванное бытовой техникой, компьютерами и другими устройствами.

Он также притягивает умиротворяющую энергию, и это может быть очень красивый, успокаивающий камень, который приятно держать в руках и смотреть на него. Держите большой камень рядом со своими устройствами или поменьше в кармане. Как и в случае со многими другими кристаллами, простое удержание и растирание их может помочь вам заземлиться.

8. ДЫМЧАТЫЙ КВАРЦ

Дымчатый кварц считается отличным камнем заземления. Как и чёрный турмалин, он обычно используется для возвращения вашей энергии к обычному уровню, но также может помочь вам закрепиться в вашем теле и реальности.

Носите в кармане гладкий обломанный кусочек или пальмовый камень на случай, если вам просто нужно подержать что-нибудь, чтобы заземлить своё тело.

Если вы носите с собой много стресса, это также прекрасный камень для медитации. Говорят, что он помогает преобразовывать негативные энергии в позитивные.

Диссоциация сложная. Она может быть вызвана некоторыми очень сложными, глубоко укоренившимися проблемами, для решения которых может потребоваться много времени и много видов лечения.

Кристаллы не могут заменить диагностику и лечение компетентным врачом, но они могут служить мягким средством поддержки и тактильной стимуляции, когда вам это нужно.

Держите один или несколько при себе, чтобы воспользоваться их успокаивающей и заземляющей энергией, а также их весом и текстурой.