Саморефлексия может быть мощным инструментом при правильном использовании. Мы часто тратим слишком много времени на планирование будущего, не задумываясь о том, чего достигли в прошлом. Только выделив некоторое время, чтобы заглянуть глубоко внутрь себя, можно по-настоящему узнать, кто мы есть ...

Что такое тонкая энергия, спросите вы! Являетесь ли вы новичком в идее тонкой энергии или просто ищете способ подключиться к тонким энергиям, здесь вы найдёте и то, и другое. Цель этой статьи — изучить основы различных тонких энергий. Мы исследуем ...

Вода — один из важнейших элементов, необходимых вашему организму для поддержания его нормального функционирования. Без воды ни одна из функций организма не будет выполняться в соответствии с потребностями. Таким образом, вам необходимо убедиться, что вода, которую вы пьёте, находится в ...

Если вы новичок в медитации, то, возможно, вас немного пугает всё, что с ней связано. Многие рассматривают медитацию как сложный процесс, отягощённый религиозным или духовным подтекстом. Правда совсем в другом.

Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто высасывает вашу энергию, как будто, находясь с ними, вы просто чувствуете себя таким усталым и ленивым, возможно, даже чувствуете тошноту? Или, может быть, кого-то, кто отнимает у вас счастье? Люди, которые так поступают, известны как ...

7 центров духовной силы в вашем человеческом теле известны как чакры. Это энергетические центры, которые перемещаются по вашему физическому телу. Из этих 7 чакр есть чакра, называемая “Сакральная чакра”, которая является второй первичной чакрой в теле.

Когда дело доходит до обучения выполнению медитации осознанности, нам нужно будет рассмотреть несколько областей. Для начала: что такое осознанная медитация? Почему кто-то может захотеть выполнять медитацию осознанности? Каковы первые шаги к осознанности? На все эти вопросы мы ответим в этой ...

Совершение щедрых поступков — источник радости. Как и благодарность. Когда вы отдаёте, вы чувствуете себя полезным. Когда вас благодарят, вы чувствуете себя любимым. Что, если бы переживание таких чувств было ключом к безмятежности и счастью в конце дня?

Каждый из нас стремится к лучшей жизни, мирному существованию, в котором мечты и реальность сливаются воедино. Чтобы это материализовалось, можно пойти несколькими путями, но найти их нелегко. Сегодня я представлю 3 совета, которые помогут вам на вашем пути к счастью ...

Счастье можно обрести ежедневно в моменты, которые вы посвящаете себе, когда думаете о том, что сделало бы вас счастливым или чего вы желаете. Попробуйте! Визуализируйте то, что вы хотели бы иметь… И я могу сказать вам, что результаты будут потрясающими! ...